鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃吗

　　鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃

　　鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起食用，鸡蛋性质较为甘平，含有蛋白质、多种维生素和人体所需的微量元素。而冰糖绿豆汤的主要成分是蛋白质、糖分、钙以及各类维生素，两者一起食用，既有清热去火的作用，也能补充人体所需的营养物质。

　　冰糖绿豆汤与鸡蛋一起食用比较常见的做法是绿豆汤冲鸡蛋，对于口腔溃疡、烂嘴角等上火症状有很好的治疗效果，具有清热解毒、去暑降温等功效，并且加入冰糖冰镇食用效果更佳。

　　需要注意煮绿豆汤最好使用不锈钢锅，如果使用铁锅煮绿豆汤，会导致铁锅被氧化，引起汤色变红的情况，变色后的绿豆汤最好不要继续食用，否则很可能出现肠胃不适的症状。

　　炼乳可以用来制作奶香馒头。制作牛奶味馒头时，放适量炼乳，但以能使馒头的牛奶味更有吸引力。只需将准备好的材料放入锅中，反复搅拌揉成球状，发酵完成后将面粉揉成团，直接切成馒头胚，然后放入锅中蒸熟，以即可食用。

　　炼乳能做奶香馒头

　　炼乳可以用来制作奶香馒头，炼乳的成分和牛奶相比，并无多大差别，因为炼乳就是将牛奶浓缩制成的，它里面的营养成分相比牛奶会更加丰富，味道也非常醇厚香甜，用炼乳制作的奶香馒头奶香会更加浓郁。

　　用炼乳制作奶香馒头的具体方法需要先适量的炼乳、盐、白糖、酵母、猪油、面粉、牛奶等材料全部放入盆中搅拌，直至面粉呈絮状。再将面粉反复揉捏成团状，再让它发酵放置一段时间，发酵完成后揉捏紧实并切成合适大小的馒头胚子蒸熟即可。

　　需要注意制作奶香馒头的过程中控制好炼乳的剂量，适量加入炼乳可以让馒头香味更加浓郁，但如果加多了炼乳，不仅食用起来会非常甜腻，身体也会无法完全消化里面的糖分，出现消化不良的情况。