黄金角蛙怎么养？黄金角蛙寿命有多长

　　黄金角蛙怎么养?角娃比较好养，算是最基本的宠物蛙了 需要注意的就是 养他的地方水深不要超过他身体的一半，这样最好存活了，他对温度的要求不高 。但是对食物的要求就需要费点心了，最好是拿镊子在他面前晃动食物，要是把食物丢在他跟前，食物是死体的话 他是看不到的。要是喂活食的话就要注意底下铺的东西了 千万不要铺小石子 这样会在他捕捉活食的时候伤到他，最好铺青苔。

　　角蛙吃小鼠、金鱼、蚯蚓--几乎一切在它们面前活动的东西。一只成年角蛙每周的食量不应超过一只中等大小的小鼠或两条较大的饲料金鱼。它们总是很饥饿，但是喂得过多会导致蛙极端超重，使得它可能无法长期保持健康。

　　挑好角蛙之后就要给它一个舒适的环境。饲养角蛙的器皿最好有盖，以防角蛙出逃(高于30厘米可以没有盖子)。所选器皿原则上越大越好，宽敞的空间对宠物的生长绝对有益。如何布置可以用比较流行的这种“干湿分离法”。

　　黄金角蛙寿命有多长?黄金角蛙寿命是蛙类中比较长的，一般能活7-8年，但如果养殖不当的话会影响其寿命，因为养殖方式对寿命的影响很大。

　　现代人的生活节奏已经非常快。在良好的经济条件下，人们的身体有亚健康。所以很多人都记得中医健康教育，中医养生注重辅食，对于亚健康人来说，养生粥真的很适合，来看看这几种养生粥的做法和效果。

　　桂圆红枣糯米粥

　　原材料：铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米

　　制作方法：

　　将山药洗净切块;

　　红豆提前泡发3小时，薏仁米提前12个小时泡着;

　　凉水下红豆入锅煮开，把红豆煮至微微开裂时倒入浸泡好的薏仁米和梗米;

　　大火煮开，小火煮至粘稠后，倒入山药继续煮20分钟，出锅即成

　　功效：山药薏米粥属于药膳了，而且有着补脾肾，增强免疫力的功效。这个固元健脾养生粥还可以治疗和预防慢性肠炎胃炎，实属春季养生佳品。

　　莲子八宝粥

　　原材料：莲子、南瓜、大米、糯米、百合、桂圆、红枣、绿豆

　　制作方法：

　　红枣冷水泡20分钟，加上绿豆、桂圆、莲子和百合放入蒸锅蒸30分钟

　　糯米洗净泡4小时，大米洗净泡30分钟;

　　南瓜切丁，加上大米和糯米放入锅中，大火煮沸;

　　转小火，加上红枣、绿豆、桂圆、莲子百合一起煮30分钟;

　　加上白糖调味，出锅即成

　　功效：莲子八宝粥有很强的滋补功效，既可健脾养胃又能益气安神。适合那些病久了的人，产后老年体虚者也可以多多食用。

　　羊肉胡萝卜粥

　　原材料：羊肉、胡萝卜、大米、大葱、生姜、陈皮、胡椒粉、盐

　　制作方法：

　　将大米洗净，清水浸泡30分钟备用;

　　葱切碎末，姜切碎末，羊肉，胡萝卜切丁备用;

　　羊肉、胡萝卜和陈皮分别洗净;

　　锅中倒水放入大米后煮沸，加上羊肉、陈皮、胡萝卜;

　　小火熬制粥黏稠状态，最后加上葱末、姜末、盐、胡椒粉，出锅即成

　　功效：羊肉胡萝卜粥对于肾虚阳衰，食欲不振都有着较强功效。而且胡萝卜加上羊肉的热量很高，冬季食用此粥能增加人体热量，抵御风寒。胡萝卜又有有补肝明目的作用，还可治疗夜盲症。

　　蘑菇鲜虾粥

　　原材料：基围虾、香菇、大米、胡萝卜、玉米、葱、盐

　　制作方法：

　　基围虾、香菇洗净切开备用，胡萝卜切丁;

　　大米倒入锅中，熬煮至粘稠;

　　加入胡萝卜、玉米、香菇和虾;

　　加入适量盐和香葱，小火煮十分钟，出锅即成

　　功效：这款养生粥真的十分养生了，营养价值十分高。鲜虾可以能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。胡萝卜、玉米的营养又好，十分适合免疫力低下的人吃食。

　　面部的所有缺陷和衰老的迹象都可以通过强大的肾脏消除。世界上唯一能够永远改变时间和青春的强大器官就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本。

　　锁阳羊肉粥

　　食材：

　　锁阳10克，羊肉100克，大米100克。

　　做法：

　　将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。

　　功效：

　　适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

　　锁阳能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用

　　羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

　　萸肉苁蓉羊肉汤

　　原料：

　　羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

　　做法：

　　将羊肉切成薄片状放入滚水中煮5~10分钟，捞出后再用清水冲洗干净，并置于瓦煲中，煲至水沸腾之时，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，继续用大火煮沸，转用中火煲3小时，根据个人口味加入各种调味品即可服用。

　　功效：

　　适合于手足冰凌、腰膝酸软、尿频尿多、便秘等症状。

　　苁蓉：中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉(从容)之称。

　　山茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。

　　虾米粥

　　原料：

　　黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。

　　做法：

　　(1)提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至膨胀。

　　(2)锅内准备煮开的水，并将毛豆倒入烧滚直至汤水颜色变绿即可捞出，再用冷水浸泡一下捞出。黄豆、黑豆也在沸水中烫2~3分钟，捞出晾干。

　　(3)虾米清洗干净并滤干，并置于油锅中稍微炝一下，待虾米颜色变红即可捞出。将何首乌、熟地、半碗水倒入锅中，开中火煮10分钟即关火。

　　(4)将所有远离混合在一起，加入酱油、麻油、醋调味，拌匀即成。

　　功效：

　　补肾强肾，补钙壮骨。

　　芝麻核桃粥

　　芝麻入肾经，能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑;核桃味甘，性温，入肾、肺经，可补肾填精，益智健脑作用。长期食用必强肾、固齿、益齿。

　　食材：

　　芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克。

　　做法：

　　将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内，加水适量煮粥，代早餐食。

　　夏季是养生的好季节，但炎热的夏季天气使很多人无法进食，特别是老年人更加开胃，而且长期对老年人的健康不利。为了老人的健康，小编建议老人在夏天多吃养生粥，那么适合老人吃的养生粥有哪些?

　　芦根粥

　　材料：新鲜芦根100克，青皮2克，粳米100克，生姜2片。

　　做法：

　　1、鲜芦根洗净切成细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡半小时后，武火煮沸，文火煎20分钟。

　　2、捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤黏筒。端锅前5分钟，放入生姜即可。

　　功效：芦根具有清热除烦、生津止呕之功效。此粥适用于暑热烦躁口渴或郁热内发、牙龈肿痛及胃热呕吐、肺热咳嗽等人群。

　　翠花绿豆粥

　　材料：西瓜皮200克，绿豆1杯，白木耳7.5克，冰糖2大匙。

　　做法：

　　1、西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块。

　　2、绿豆洗净，泡水1小时，白木耳洗净，泡软，去除硬蒂，切小朵备用。

　　3、锅中倒入4杯水，放入绿豆及白木耳煮开，转小火煮至软烂，加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。

　　功效：清血、解热、排毒，能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的斑点，并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果，腹泻时最好不要饮用。

　　绿豆南瓜粥

　　材料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。

　　做法：

　　1、绿豆用清水洗净，趁水汽未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。

　　2、南瓜去皮、切块待用。

　　3、水烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。

　　功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。

　　竹叶粥

　　材料：淡竹叶干品15克(鲜品竹叶30克)，生石膏30克，粳米60克，白砂糖适量。

　　做法：

　　1、先将竹叶、石膏同放入沙锅内，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁。

　　2、后下粳米做米做粥，待熟烂，入糖搅匀即可。每曰食1次，连服3~5曰。

　　功效：具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。主治温热病。症见口渴多饮，心烦，目赤，舌红，苔黄，脉树或洪大，口舌生疮糜烂，尿黄，以及诸热毒肿，发背痈疽等。

　　薄荷粥

　　材料：薄荷叶20克，粳米100克，冰糖5克。

　　做法：

　　1、将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水备用。

　　2、粳米淘洗净，直接放锅内，加水适量。

　　3、煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及适量冰糖，烧沸即成。

　　功效：清火解毒。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善咽炎的症状十分有帮助。

　　根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”，1500米各级运动员的标准是：

　　男子1500米：

　　国际级运动健将——3分38秒20

　　运动健将——3分48秒00

　　一级运动员——3分54秒90

　　二级运动员——4分15秒00

　　三级运动员——4分40秒00

　　女子1500米：

　　国际级运动健将——4分08秒00

　　运动健将——4分18秒00

　　一级运动员——4分31秒00

　　二级运动员——5分05秒00

　　三级运动员——5分30秒00