断舍离什么意思？这是我见过的最好解释，没有之一

“断舍离”是一种生活态度，意思是把那些“不必需、不合适、令人不恬静”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。“断舍离”之后才能过简朴清爽的生活。“断舍离”出自日本杂物治理咨询师山下英子所著图书《断舍离》。
公式为：断+舍=离，即在不断的“断”与“舍”的实践里，慢慢脱离对拥有更多物品的执念，从而更加关注自己精神上轻松愉悦的心情。
断：控制自己的欲望现在物质生活丰富多彩，也让很多人对于自己欲望的把控越来越弱，就拿喜欢购物的绝大多数女性来讲，她们对于购物仿佛有着与生俱来的热爱，而且很轻易成瘾，即使清晰是商家精心设计的消费套路，仍会飞蛾扑火一般乐此不疲。
舍：减少数量在“断舍离”中，收拾最重要。
离：保持心情愉悦通过“断”与“舍”，最终你所要达到的，就是变成自由、快乐的自己，脱离了对物品的执着，也从本质上了解了自己，保持心情的愉悦，从而实现自我价值。

这听上去十分的虚幻，的确，这也是“断舍离”中最难做到的，已经上升到了我们的心理层面。书中说到过：“一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。”当我们真正能挣脱对物品的执念，也就实现了“断舍离”。

用更通俗一点的讲法，我们现在每个人的手机内存肯定都很大，里面包含了许许多多的数据，你会定时清理，但肯定会去纠结很多舍不得清理的数据。

看到过的一个例子，“断舍离”的人手机里面空无一物，照片拍了就会存到云盘，删去手机里的占用空间，APP很少，超过一天不用的就会删掉，64G内存的手机两年只用了32G还包括了系统内存，这放在我们现在是不敢想的，但确确实实就是存在的。

因此，“断舍离”并不是一种虚幻的状态，而是完全能实现的，通过不断重复的断舍，最终达到离的一种状态。

无论能否真正实现“断舍离”，对于自己的审阅是不能少的，一遍遍去梳理自己的事物，处理好自己的人际关系，都是对自我能力提升的一种好的表现。

而在现今的社会中，很多时候就需要你及时做出“断舍离”，犹豫、纠结、徘徊不前，这样的情绪只会使你堕入更加糟糕的境地。

“断舍离”更多时候作用的不是物品，而是人的情感，让你走出理性的人生，才是“断舍离”的最终目的。

断舍离经典语录

李喜栋老师摘录山下英子（日本）的《断舍离》出色语句14则
1.居住环境是凭借一己之力可以改变的环境。要打造出能够款待自己的空间。
2.而且，就算把马桶刷了个亮亮堂堂，可屋子里还是乱得一塌糊涂，那依我看，财运也不一定能提高。
3.究竟厨房是生命活动的根据地，是处理食物的地方。假如这里乱糟糟的，所有的社会活动和精神活动都无法走上正轨。
4.假如你的心里已经有了想要扔掉别人东西的想法，请尽量克制，别随随便便就把别人的东西丢进垃圾桶。换位思索一下，假如是别人随便扔了你的东西，你一定会大发雷霆扒
5.断舍离是一种通过物品来完成自我发现、自我肯定的手段，因此，它的过程是愉悦的。
6.收拾屋子就是驱邪！打扫就是净化！
7.不管是个人还是企业，能够接受不足，拥有“知足”的观点的时代已经来临了,不是吗?
8.占百分之四到百分之十五的看得见的世界与看不见的世界的形态是相似的，因此，只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。
9.住所里到处泛滥着不需要的东西的时候，也就是潜意识被堵塞的时候，家里就到处散布着小压力。
10.我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
11.说句题外话，我曾经尝试着在讲座上提了这么个问题：“或许很方便，但即使没有也不会伤脑筋的东西是什么？”当时学员们的回答非常有趣，其中一位四十来岁的单身女性的答案是“男人”。我心想，这位女士可真是注重到了一件非常了不起的事。
12.一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就洒脱地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
13.无论是居住空间和整个生活都被数量庞大的、多到塞不下的物品压垮，整个人生都在为没法收拾屋子而烦恼的状态，还是因为物资严峻短缺而令生活难以维持下去的状态，都是当今世界不该出现的。
14.通过整理肉眼看得见的环境，同时也整理自己，这就是人生该有的状态。