想问一些春季皮肤护理小常识，谁有资料提供给我？

确定要春季而不是这个季节的吗？??很多的皮肤护肤小常识了，这些也很容易整理，找到。现在是一个知识多方面获得的时代，学习成本低，知识获取途径也变得越来越多元化，怎么给你呢？或者可以私。

春天来了，您给自己的身体养生了吗？

一年四季皆可养生，春养肝，夏养心，秋养脾，秋养肺等。但从不绝对，只要求大家在健康的同时，哪个脏器稍差，适当补一下。比如你肺在春季出了问题，也不能等到秋季再治疗或保养。

既然提到春季养生，那是侧重春天养肝说起，

一，为何春季要养肝，因为春天万物复苏，阳气上升，细菌也开始大量繁殖，感冒等流行病增加，这就加重了肝脏排毒解毒的工作量。

二，怎样养肝，肝脏在晚上11点一凌晨3点活动最旺，解毒能力最强。所以，不能熬夜，这个时段必须睡觉，让肝脏正常工作。肝喜情志调达，怒易伤肝。春季容易肝火旺。所以要做到不生气发火，不抑郁烦燥等。

三，养肝吃什么，白菜，菠菜，四季豆，胡萝卜，苹果柠檬，大枣，山药，莲子，枸杞动物肝脏等。不吃辛辣油腻之味，不吸烟不喝酒，多吃适季蔬菜！

春天到了，如何才能安心且舒适地度过这个季节？

春天到，草木萌动，万物生发，欣欣向荣。在这充满活力的时节。一定要走出去，到大自然中去。去欢察和欣赏大自然纯粹的美丽。去体会人文风貌之和厚、去探访山川河流之壮阔、去追寻美好的胜景、去发現更广阔的视野天地、去赏花品草陶冶自己的情操。抬起脚，迈开腿，在春风陪伴下，开心快乐度过这春丽的季节！