三北豆酥糖原来是这样做的

　　平经常吃的三北豆酥糖，是营养价值很高的糖块，豆酥糖营养价值丰厚，富含丰厚的碳水化合物，蛋白质，胡萝卜素等等，豆酥糖的历史悠久，在一百多年前现已开始流传，豆酥糖的制作方法简略，自己在家里预备配料，相同能够做出相同的口感，而且自己做的吃起来会更定心安全。

　　风味特点

　　豆酥糖营养丰富，含蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养成分，并且能长久保持香、甜、酥、松的特点。

　　发展历史

　　三北豆酥糖，是浙江宁波慈溪一带传统食品，与三北藕丝糖齐名，名扬江浙地区和海外。制作豆酥糖，选料要求极为严格。豆酥糖经多道工序精心制作后，再用纸包装得四方棱角分明，厚蒲均匀、底封不用浆糊，免得豆酥糖发潮。这样，就能保持豆酥糖长久保存香、甜、酥、松特色，且老小皆宜。 豆酥糖营养丰富。每逢年末，宁波地区农村大都做年糕以备春节期间享用。用火热年糕团嵌豆酥糖，又香又长又糯，是深受老幼喜爱的时令食品。新中国建立后，"三北豆酥糖"在传统特色基础上又有新的提高。全是特产。

　　典故

　　三北豆酥糖已有悠久的制作历史。相传在100多年前，陆埠镇上开有一家叫"乾丰"的南货茶食店，豆酥糖是由一位宁波师傅试制成功的。由于配料考究，加工精细，制作的豆栈糖香甜可口，松脆无渣，入口即化。不粘牙齿，且香味独特，食后令人口齿留香，回味无穷。一时顾客盈门，名噪浙东，方圆数百里慕名争购者，络绎不绝。上市以后，受到人们广泛欢迎，一时声誉鹊起。

　　制作方法

　　原料配方:糖粉16.5千克黄豆粉16.5千克熟面粉7.5千克饴糖12千克棉油300克

　　制作主法:

　　1.拌粉:黄豆粉、熟面粉、糖粉混合拌匀，然后过筛。

　　2.煮糖、将饴糖、油下锅熬制，根据气候不同，一般熬到110~120℃，即成老糖(熬好的饴糖)。取出放在传热的容器内，炖在热水里，保持老糖的温度。

　　3.制糖:将黄豆粉、熟面粉和糖粉的混合粉用锅炒热，取出少量撒在操作台上，然后放上老糖，表面再撒上热粉，用擀面杖擀成方形。将热粉放入其中，再将老糖两面相互对折，用擀杖擀薄，然后再放热粉，如此重复折叠三次，最后用手捏成长条，顺直，切成四方小块，然后用木条挤紧压实。

　　4.包装:用纸把豆酥包好即为成品。因豆酥糖容易受潮，以贮藏于铁皮箱里为好。

　　宝宝因为常常尿床，关于家长来说是一件十分烦恼的事情，因为家长需要一向给宝宝换尿布，给宝宝换裤子等等。所以许多家长会挑选给宝宝穿上尿不湿。但是因为市面上卖的尿不湿不知道是否健康所以许多家长会挑选克己尿布兜。接下来就了解一下克己尿布兜的详细做法，从速学起来吧。

　　1淋湿纸尿裤。打开纸尿裤，用水把纸尿裤内侧的四周淋湿(一般宝宝尿尿时靠近中间部分湿的比较厉害，四周边缘还是干干的)，为的是撕纸尿裤吸水层时更容易。

　　2撕吸水层。淋湿纸尿裤后，在手指的地方(或者另一侧也可以),用拇指和十指夹住纸尿裤的无纺布，左右揉搓几次，很容无纺布就分了层，如果不淋水两层无纺布直接用手指揉搓不容易开，而且还容易撮坏。

　　3用手轻轻一撕就开了，注意要躲开纸尿裤两侧的护翼。沿着纸尿裤边缘依次撕开，另一侧也用同样的方法，纸尿裤上边和下边同样如此(撕，也可以用剪刀代替，但是小心不要把纸尿裤的外皮剪坏呀)，这样吸水层就完整的下来了。

　　6洗纸尿裤的外皮(也就是尿布兜)。由于撕吸水层时会有一些吸水的珠珠(果冻一样的珠珠)残留在纸尿裤上，兜尿布时容易粘到宝宝的屁屁上，对小屁屁不好，撕的很干净就不用再洗。

　　7对于纸尿裤的四个角是最容易残留吸水珠珠的，要重点用水清洗(加一点婴儿洗衣液也可以)

　　8使用。洗完晾干后，尿布皮铺好，把尿布叠成条状，宽度和纸尿裤差不多就行。放在纸尿裤里，最好把尿布卡在护翼里面，上下都要流出一定空间，完全包裹在尿裤皮里，不要让尿布边儿露在外面否则宝宝尿多时，容易渗出到衣服上。

　　9尿布兜的保存。把洗干的尿布皮其中一侧的粘扣粘上，以免粘到别的东西，另一侧粘扣暂时不用粘，后面有妙用。

　　10然后没粘的粘扣就派上用场，来固定尿布皮卷，呵呵这样卷起来很小巧，不占地方，放在盒子或袋子里都可以，随用随拿。

　　女生收到求卵子短信 女人卵子是如何产生的？从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。

　　卵子是女性生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长，但99%以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。

　　在生育期内一般一月左右有一个长到直径18-25mm的成熟卵泡，在月经周期的中期，即下次月经的前十四天左右排卵，卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。排卵后的卵子可存活1-2天，在存活期间一旦与精子结合，即创造一个新的生命，如未与精子结合，卵子则变性崩解失去受精能力。

　　卵子是如何产生的

　　卵子是从女性的性腺——卵巢中产生的。女性新生儿(出生28天内)卵巢有10万个以上的始基卵泡，大多数卵泡自行退化，妇女一生中只有400~500个卵泡发育成卵子，每个月经周期产生一个卵子。正常月经周期的妇女，卵子在下次月经来潮前14天左右以破裂的方式从卵巢排出进入腹腔。

　　卵子这个生殖细胞是人体最大的细胞，比精子大得多(有针尖那么大，球形，直径约140微米)，但肉眼还是看不到。卵子外面有透明带和放射冠，内有细胞核，核内有1条性染色体和22条常染色体，染色体载着遗传基因。

　　成熟的卵子在输卵管碰不上精子只能活24小时，然后自然死亡。它和精子能够结合的时间只有12-24小时，期限一过，既使还能碰上精子，也不能结合。成熟卵子的性染色体都是X，不像精子分X、Y两种。因此，下一代的性别与卵子的性染色体无关。也就是说，生男生女，决定于男方而不是女方。

　　女生都喜欢玫瑰，因为玫瑰不仅美丽，并且话花语涵义好。可是说到玫瑰痤疮，也就是咱们常说的“草莓鼻”肯定没有几个女生喜欢。鼻子是咱们五官中突出的部位，挺拔的鼻子可以让咱们的脸部轮廓有立体感。可是鼻子简单滋生细菌导致玫瑰痤疮发生。那么治玫瑰痤疮最好的方法是什么呢?

　　鼻子是细菌和螨虫的滋生地，久而久之会成为玫瑰痤疮，那么玫瑰痤疮应该如何治疗呢?下面我们来一起看一下：

　　中医对玫瑰痤疮的治疗偏方

　　鼻子的重要作用，每个男人都知道。不仅在于它是嗅觉的唯一通道，还在于五官精致与否都在于鼻子。然而，鼻部似乎已经成为了细菌与螨虫的必争之地，青春痘、囊肿这些有损男性美容以及形象的东东都愿意在此落脚。天长日久，原本干净帅气的鼻子就变成了玫瑰痤疮。得了玫瑰痤疮，痛苦不已。所以，要治。但是，玫瑰痤疮的治疗并不容易。

　　如果，你正为此而烦恼，那么现在你已不必发愁了。因为，我有酒糟鼻的治疗偏方。接下来，就来看看我的偏方吧。

　　玫瑰痤疮的治疗偏方有很多，这还需要你自己对症选择。将新鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦鼻子上上，一日5-6次。涂擦后勿用水洗，涂上的粉汁越厚越好，7天为一疗程，待结厚的壳脱落，玫瑰痤疮即可治愈。

　　当然，玫瑰痤疮的治疗偏方还不止这个。

　　大黄、雄黄各等量，共研细粉，温开水调成糊，敷于患处。

　　硫黄30克，轻粉、密佗僧、白矾各3克。共研细末，以蜂蜜调成糊状，每日3次搽患处。

　　有时，雄黄加硫磺可以很好的治疗玫瑰痤疮。雄黄、硫磺各15克，轻粉6克。共研细粉，用人乳调各涂患处，每日1次。

　　玫瑰痤疮的治疗需要有耐心。

　　大麻子、大枫各20克，取仁捣碎;红粉、轻粉各5克，掺入前者拌匀做丸。每丸重7-8克，用4层纱布包，挤出油后擦患处，每晚1次。1丸可擦2-3次。

　　木鳖子、大枫子、核桃仁、桃仁、水银各9克，蓖麻子15克(取仁)，脑砂3克。共捣如泥，用纱布包好。每日3次搽患处，数日可愈，不再复发。

　　木鳖子仁、大枫子仁、大麻子仁、樟脑各6克，核桃仁、水银各9克，四仁去内皮共捣为泥，再加入樟脑、水银，共研至水银混匀为止，涂患处。每日2-3次。

　　差点忘了一个关键的偏方。大枫子仁、蓖麻子仁各9克，木鳖子仁、水银各3克，铅粉6克。共捣成膏，纱布包好，涂擦患处。每日2-3次。

　　以上就是所有的玫瑰痤疮的治疗偏方了，还望对您有所帮助。如果，你是酒糟鼻的苦主，那么就赶快行动起来吧

　　众所周知，女孩子到了青春期的时分，就会开端呈现女性的特征，身领会开端发育，比方会第一次来月经，然后胸部就会开端发育变大，这是一个绵长的过程，假如发现女孩子胸部比较小的话，首先要考虑到孩子的年纪因素，年纪小的孩子胸部小有可能是正常现象，假如想要让胸部增大的话，能够采取下列办法。

　　女孩子胸部很小怎么办?

　　首先使用精油，滴在手心10滴，在手掌上搓均匀，防止在按摩的时损伤乳房组织。

　　第二：交叉按摩法，用左右手交替，以入房周围交叉做原型抚摸运动，每4次为一组。

　　第三：乳头旁边中府穴按摩，锁骨和第一根肋骨之间，用双手交叉朝乳头处滑动抚摸，3-5次为一组。

　　第四：檀中穴双乳中间，乳房中间第6根肋骨处(详细位置见图解)，用手指请请按压抚摸。

　　第五：在洗完澡以后，全身血液流畅的时候，双手抓住乳房做无规则揉捏，力度舒适为宜

　　第六：平时睡觉可以把双胳膊枕在头下，来拉动胸肌，使乳房锻炼的更坚挺，(日常习惯)

　　第七：早晨起床前，晚上睡觉前下腰(具体姿势见图)每次坚持3-5分钟即可

　　以上7个动作，每天坚持2-3组，不出2个月，就会有不一样的发现。

　　睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。

　　建议平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，鱼肝油，木瓜等。平时可以给胸部按摩，平均十分钟左右便可以了。注意规律的作息时间。

　　可能大部分人不知道核黄素是什么，其实这是一种化学物质，也就是大家熟知的维生素b2，核黄素对人体健康非常重要，甚至可以说是生命健康必不可少的，假如人体严峻缺少核黄素的话，性生活质量会大大下降，不仅如此，人体的肠道的粘膜也会出问题，然后容易出现黏膜病变，所以弥补核黄素很重要，能够下降心脑血管疾病发生的概率，甚至能够在一定程度上预防肿瘤，很多食物里边都含有核黄素成分，所以缺少核黄素的人可以通过饮食弥补，下面详细介绍核黄素的效果。

　　第一、一般作用：

　　促进发育和细胞的再生;

　　促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;

　　帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症;

　　增进视力，减轻眼睛的疲劳;

　　影响人体对铁的吸收;

　　与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。

　　第二、特殊功效：

　　1、用于治疗心绞痛患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素b275毫克，每天3次，用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率降低，甚至消失。这是因为维生素B2可以改善心脏的血液供应。

　　2、用于防治偏头痛比利时和卢森堡的科研人员发现，大剂量补充维生素b2可使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短。偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致。而维生素b2则能提高脑细胞内线粒体的潜能。因此，每天服用一次维生素b2400毫克，可以有效地治疗偏头痛。

　　3、防治癌症科学家研究发现，若维生素b2缺乏，可增强化学致癌物的致癌作用。因此日常生活中多补充维生素b2可防治癌症。补充维生素B2的常用量是：每次10毫克，每日口服3次。

　　第三、食物来源：

　　维生素b2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减;它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。其只要存在于奶制品及动物的肝脏和肾脏中。另外像平时吃的鸡蛋黄、紫菜、胡萝卜、生菜、香菇、鳝鱼中也富含维生素b2。

　　第四、需要人群

　　1、妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素b2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg;

　　2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素b2的摄取量;

　　3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素b2的用量;

　　4、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素b2不足的现象(假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量);

　　5、建议成人的每日摄取量是1.7mg。

　　咱们的皮肤由于各种各样的原因总是呈现一些难缠的问题，比方长出斑驳或者是小红点，这其实都应该引起咱们的注意。就拿后者来说，需求及时找到原因，才能用药治疗。身上长小红点也会呈现在不同的部位，有的人就偏偏呈现在手臂上。今天就来解析手臂上的小红点到底是怎么回事?

　　胳膊上有小红点怎么回事

　　胳膊上有小红点，有以下几个可能：红点为红痣;红点为蜘蛛痣;红点为皮下出血的表现;毛囊角化;皮肤疾病的表现。

　　胳膊上出现小红点的原因

　　1、最常见的红点点，有小如针尖，大至芝麻的、略微高出皮肤表面的红痣。其实红痣与黑痣一样，对健康并无影响。除近期发生明显变化外，一般不需要治疗。

　　2、有一种中心部位稍稍高出皮肤表面，四周有许多毛细血管向外伸展的，称为蜘蛛痣。主要见于肝硬化的病人，应该针对病因治疗。

　　3、另一类皮肤上的红点点，是皮下出血的表现，初起时鲜红，二三天后渐渐变成紫色，进而变成黄褐色，最终消失不留痕迹。

　　4、胳膊上有小红点，还有就是要考虑毛囊角化，和遗传有关系，没有根治的办法。毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

　　5、如果患有皮肤疾病，如荨麻疹、皮肤过敏等，在发病的会后，也可能使得胳膊上出现小红点，但这种小红点是暂时性的，一般过敏症状消除，红点就会消除。

　　胳膊上出现小红点怎么办

　　如果是过敏引起的，可以口服扑尔敏、维生素C，局部外用氧化锌软膏治疗。如果是荨麻疹引起的,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效。皮肤细菌感染引起的，应该注意这些区域的清洁，可以使用络合碘清洗消毒等，可以外用抗生素如红霉素软膏或者使用达克宁治疗。

　　每年还没有到花生成熟的季节，就会有很多新鲜的水煮花生或许生花生上市卖，自己买回家，清洗洁净外壳的泥土，就可以煮着吃，非常甘旨的，营养很丰富，价格还便宜，是很多男女老幼都喜欢的一道小零食，尤其是爱喝酒的朋友当下酒菜非常好，很多人会觉得微波炉做各种美食很方便，那么，微波炉烤带壳花生的做法是怎样的呢?

　　带壳花生能放微波炉吗

　　用微波炉煮带壳的鲜花生极其简单省事，下面就给大家介绍一下用微波炉煮带壳鲜花生的方法。

　　原料：带壳鲜花生、盐、花椒、八角各适量。

　　准备：把鲜花生洗净后捏开口，即容易入味也可以防止炸开。

　　做法步骤：

　　1、把处理好的鲜花生放入容器，放入多量的盐和适量花椒、八角，加水没过花生，冷藏浸泡1夜。

　　2、将鲜花生转入微波炉专用的容器中，如果喜欢吃湿的就加入泡花生的料水没过花生，喜欢吃干的就不加料水，干的湿的都要则加一半左右的料水。

　　3、用保鲜膜包裹容器，并在上面扎些小洞，既能出气还能防止水分流失过多。

　　4、放入微波炉高火5分钟，然后再中火20分钟左右即可。

　　补充说明：泡在料水里的花生水润饱满，没有接触到料水的花生则沙糯甘香。

　　关键要点：花生壳必须捏开一道口子，保鲜膜上面必须要扎小洞。

　　微波炉怎么烤带壳花生

　　一、微波炉炒花生很方便，至于微波时间长短，看花生的量决定。将带壳的花生洗净，加1/2茶匙盐(喜吃蒜味的可加拍碎的大蒜)腌30分钟后。 盛在直径28公分的圆盘(我都将不能用的微波炉里的玻璃圆盘留下来微波食物用)。不要成山状要抚平。先用中强微波5分钟，拿出来翻动一番，(我是把花生倒在另一长盘再倒回圆盘 因为在原盘不好翻动)。改为中微波4分钟，再翻动一番。 再来3分钟 、2分钟、2分钟3次之后，把1-2粒花生掰开看，若有一点微黄就熟了。因各家微波炉的强度不同，所以我教的只是做法，时间就靠自己拿捏了，我也是炒了好几次才把时间拿捏准的。若是凉了才发现没熟或因没封好不脆了，可回锅再微波。

　　二、把带壳的花生放到微波盘上(注意不要堆起来，只能放一层，多了受热不均匀，烤的火候不好掌握)，入微波炉内，用组合烧烤1烤十分钟(注意第一锅要用13分钟的，因为第一锅微波炉是凉的，需要预热，以后的就用十分钟即可)。

　　我喜欢吃火候小的，所以烤的时间定得是十分钟，如果哪位喜欢火候大的话可以再多烤个一两分钟。

　　还有，我家的微波炉是750瓦的，如果你家的微波炉瓦数大的话，时间也需要相应的调的少一些，否则会烤糊的 。

　　花生的功效与作用

　　1、花生富含很高的营养价值，里面含有25%～36%的蛋白质，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。

　　2、花生的脂肪含量占总营养的30%-39%左右，但是对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。这是因为花生属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的"比较抗饿"。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。

　　3、花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，比如花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险。而人体是不能自己合成不饱和脂肪酸的，必须要通过饮食摄入。由此可见多吃花生对身体好是毋庸置疑的。

　　4、花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。

　　5、花生仁外面的那层红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。从这个意义上讲，花生会对预防心血管疾病有一定的作用。因为血小板容易与人体内的纤维蛋白原结合在一起形成斑块，斑块多了就会造成血管狭窄，冠心病也就由此发生。

　　黄连素是一种比较常见的药物，能够医治多种疾病，但任何药物都是有副作用的，黄连素也不例外，假如长时间使用这种药物的话会给身体健康带来影响，比方会导致肠胃功能下降。

　　一、长期大量服用黄连素的副作用

　　首先是导致肠道PH值(酸碱度)的改变，影响肠道消化酶的活性。

　　其次渗透压高，长期服用某些药物将刺激肠道蠕动速度加快，食物靡团和肠道接触的有效时间减少，减短了吸收营养物质的时间。

　　第三是药物对肠道益生菌(正常菌群)的活性，有抑制作用，长期服用某些药物，会破坏人对维生素族及脂肪酸的吸收，而导致各种系统出现疾病。

　　二、黄连素的其他主要副作用

　　味苦。剂量过大时对胃有一定刺激，可使胃酸过多，即中医所说“苦败胃”。

　　黄连素对心率的影响与剂量及给药方式有关，每日口服2克以下，对心率无影响;如静脉点滴，可抑制心脏传导系统，引起心率减慢。所以，临床上为了避免副作用的发生，对于溃疡病者，可饭后服药，或将每次剂量适当减少至0.3克;一般不静脉给药，口服剂量不要随意加大，最好不要超过2克。

　　黄连素的降血糖作用明显，且呈量效关系。但专家指出，服用黄连素降血糖副作用较大，有一定风险，不宜长期大量服用。其主要副作用可能就是横纹肌溶解症及乳酸中毒症。

　　黄连素最常见的副作用是便秘，大量应用后偶有恶心、呕吐、皮疹及发热，停药后即可消失。

　　三、服用黄连素注意事项

　　1.妊娠期头3个月慎用。

　　2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　3.本品性状发生改变时禁止使用。

　　4.请将本品放在儿童不能接触的地方。

　　5.儿童必须在成人监护下使用。

　　尿布裤和尿不湿是有差异的，尿布裤是能够自己制造的，挑选比较柔软的没有刺激性的秋裤来制造，不会伤害到宝宝的皮肤，尿不湿我们都知道是现在比较盛行的一种婴儿护理的产品，他们之间是各有利弊。尿布裤的长处是能够一再的运用，而纸尿裤都归于一次性的产品。现在下面我们就来了解一下尿布裤和尿不湿的差异。

　　尿布裤和尿不湿的区别

　　◆纸尿裤vs尿不湿不一样的。纸尿裤就像是内裤似的，在胯骨两端也有扣的地方;而尿不湿呢，就好像是女人用的卫生巾似的。按照功能来说呢，都差不了多少，但是从舒适来说，纸尿裤比尿不湿要好，但是没有尿不湿的透气好。

　　◆尿不湿vs尿布尿不湿的功能与纸尿裤差不多，与尿布的区别，同纸尿裤与尿布的区别类似。 透气性：尿布最好，尿不湿次之，纸尿裤最次。透气性是预防红屁股的要点之一，再配上婴儿护臀霜就能很好的预防红屁股了，当然，及时更换才是最重要的。为了预防红屁股，有的妈妈就给宝宝白天用布尿布，晚上用纸尿裤或尿不湿。吸水量：纸尿裤和尿不湿差不多，尿布最次。

　　另外，纸尿裤和尿不湿为一次性的，用完就扔，省事但不经济;尿布可以重复清洗使用，而且因为吸水性差，要经常更换，不然尿水要渗得到处都是，不省事，但是经济。尿布知识：尿布知识 为使孩子的尿布固定好，可在小儿的下腹部放一条较松的松紧带，把尿布放在松紧带下，松紧带要随着婴儿发育常换，不宜过敏，否则潮湿后易损伤婴儿皮肤，引起感染。

　　◆尿不湿：受压水分不轻易流失

　　就是在受到少许压力时，被吸收的水分不可能流出来。而事实上只要吸1千克左右的尿液就行了。这时，“尿不湿”上的保水材料不会有十分大的体积变化。所以，称它为“尿不湿”，是当之无愧的。

　　在日子中不有多的人群会长时间的呈现口苦的症状，这种症状和很多疾病都是有着关联的，比方一些急性炎症和肝炎以及胆囊炎等等，癌症也是容易给患者形成口苦的，整天口苦的状况是会影响到患者的日子质量，要想改进这种状况，就要准确的找到病因，下面让我们来看看整天口苦是什么原因吧?

　　第一，整天口苦是什么原因?造成这种原因往往是肝胆热证和肠胃热证。此症多由胆气蒸腾所致。多见于各种炎症急性发作期。苦味常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。

　　出现口苦，如伴有头痛、眩晕、目赤、急躁易怒、睡眼欠佳、舌苔黄、脉弦数，可用龙胆泻肝汤清泄肝胆郁热，热清则口苦自除。口腔异味的成因有很多，为了避免它带来的烦恼，加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生是一个方面，但更重要的还是通过调理身体环境、补充适量的维生素，尤其是维生素c来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样，才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

　　第二，外感风寒.感冒是四季都比较常见的疾病，冬春两季尤为盛行，中医认为口苦是外感风寒，邪气化热进入少阳胆经，进而常引起口苦，另外，若还会出现咽干、目眩、心烦、喜呕这些情况，症状就非常明显了。

　　第三.肝胆湿热。胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆，进而引起口苦。可能是由于肝、胆部位患有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄异常，易产生口苦感。肝胆病变者，还可伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结等症状。

　　整天口苦是什么原因还包括心火旺盛。

　　由于情绪焦虑，烦躁，忐忑不安，压力太大等引起的心火上升，或者经常熬夜引起的消化不良、胆汁排泄不畅所致，除了口苦外，还会出现面赤、目赤、耳赤、头痛、小便发黄等表现。

　　临床上所说的生龙牡其实是由生的龙骨和生的牡蛎两种药物在一起，龙骨的首要用于安神，对于一些烦躁易怒，平常容易头晕头痛的患者有很好的疗效，而牡蛎的首要效果是养血，活血，两种药物联合在一起，组成的生龙牡的成效效果更多，尽管其成效效果显着，可是假如运用的话，必定要在中医的临床指导下用药，不要自己私下测验。

　　生龙牡的功效作用--龙骨

　　【性味归经】:性味:甘涩,平,入心、肝、肾、大肠经【功能主治】:用于惊痫癫狂，怔忡健忘，失眠多梦，自汗盗汗，遗精淋浊，吐衄便血，崩漏带下，泻痢脱肛，溃疡久不收口。(1)平肝潜阳:生用治阳虚肝旺引起的烦躁、失眠、潮热、盗汗及头目眩晕等症，常与生牡蛎配伍。(2)镇惊安神:生用治惊悸、失眠、心神不宁、健忘等症。(3)固涩:煅用治遗精、崩漏、白带过多。配乌药、桑螵蛸治遗尿。

　　生龙牡的功效作用--牡蛎

　　【性味归经】:咸湿，凉咸湿，凉,入肝、肾经

　　【功能主治】:用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。用于自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸。(1)益阴潜阳:生用治阴虚阳亢之潮热盗汗、头痛眩晕、烦躁失眠等症。 (2)软坚散结:生用治瘰疬、肿块。 (3)固涩:煅用治多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻等，常与龙骨配伍。 (4)也可用于胃酸过多，常配乌贼骨。

　　方子一

　　生黄芪20克， 玄参20克，当归12克，薏苡仁50克，生龙牡各30克， 太子参30克，白芍12克，柴胡12克，干枸杞60克，山药20克主治:气血虚弱、精神萎靡、体热烦躁等。

　　方子二

　　加减四物汤

　　制首乌12g，熟地12g，当归10g，白芍12g，鸡血藤10g，赤芍10g，五味子10g，菟丝子15g，生龙牡15g，水煎20min，龙牡先煎20min，1日1剂，早晚2次分服，疗程10天。

　　主治:老年皮肤瘙痒

　　方子三

　　磁石15g，生龙牡各30g，珍珠母15g，远志10g，合欢皮10g，夜交藤15g，天竺黄8g，白僵蚕10g，半夏6g，竹茹10g，黄芩10g，焦栀子10g，郁金10g，桔梗10g，石菖蒲10g，琥珀(冲)2g，朱砂(冲)0.2g，4剂，水煎服。

　　主治:癫痫、精神分裂症。

　　以上是关于生龙牡的功效作用为大家所做的一些简单的介绍，希望可以对大家有帮助，如果身体有疾病，建议在医生的指导下服用药物。

　　关于很多人来说，梅精是非常生疏的东西，梅精开始呈现在四川和湖北，在古代的时分，人们呈现头痛的时分，就会使用梅精敷在太阳穴的部位，止痛效果非常好，后来，人们发现了梅精的更多成效，比如具有降血压的效果，乃至还具有抗癌防癌等非常多的成效。

　　第一、梅精可让巨噬细胞的数目增加两倍，提高巨噬细胞功能

　　饮食生活不当，日常生活不规律，年岁增长，都可能导致免疫力降低，让病毒、细菌乘机入侵体内，而有反击能力的，唯有巨噬细胞。梅精具有活化巨噬细胞的作用，使它的吞噬功能突增两倍，梅精确是抗癌的极品。

　　梅精具有削弱抗癌剂的毒性，也可减轻抗癌剂的副作用、预防白血球下降，改善体重减轻、贫血，脾脏(负责制造血液，调整血液循环)、胸腺(负责免疫系统)等效用。患者食用梅精之后，可减轻病情，维持器官正常机能，提高免疫力，减少副作用，让患者保持体力，更积极进行治疗。

　　第二、梅精促进回春荷尔蒙的分泌

　　唾液中的成分含有：腮腺激素，也就是：回春荷尔蒙，含有降血压作用的成分，以及含有消灭致癌物毒性的成分。当一个人长期处于紧张、压力中，身心俱疲，唾液的分泌便会失调。这时候，应食用梅精或干梅，有效促进唾液分泌。食用梅干，尤其是食用梅精，便能够有效预防皮肤老化，让肌肤恢复年轻。抽烟、喝酒过多的人，容易造成皮肤老化，为了美肤美容，应及早戒烟戒酒。

　　第三、梅精能够排除废物让好肤质

　　饮食生活混乱时，会造成废物囤积在体内，使得血管和肌肉疲劳，导致皮肤老化。梅精含有柠檬酸，可将这些废物顺利排出体外。

　　第四、梅精能够提高肝脏功能

　　当肝脏功能弱化，荷尔蒙的代谢异常，多余的荷尔蒙无法排泄，囤积在血液中，脸部或身体便会出现疹子。也会影响营养的存储能力降低，造成皮肤干燥，形成黑斑或雀斑。梅精所含的有机酸，能够提高肝脏功能，尤其是喝酒、抽烟的人，经常食用梅精，可减轻肝脏负荷过重。

　　第五、梅精能够活化肠胃功能

　　当人有便秘时，会妨碍肠壁吸收营养，也无法将体内毒素提出体外，不但体力变差，皮肤也黯然无光。便秘可说是美容的大敌，而梅精能够活化肠胃功能，消除便秘，并且能够提高铁质的吸收率，改善贫血，让皮肤恢复生机。

　　第六、梅精可降高脂血、消除肥胖

　　黄家农庄不少人喜爱美食佳肴，偏爱甜点，而不喜运动，造成体重和体脂肪的负担，容易罹患动脉硬化，

　　脂症。血液中的脂肪有四种：胆固醇、中性脂肪、磷脂肪、游离脂肪酸。如果其中一种或多种脂肪的数值过高，便称为高脂血症。主要原因是，胆固醇过高，或者中性脂肪过高所引起，或者两种

　　脂肪的数值都过高。有些人误以为，胆固醇是绝对不受欢迎的坏份子，其实，有益的胆固醇是细胞膜的重要成分，是性荷尔蒙、副肾皮质荷尔蒙、胆汁酸(分解脂肪用)的原料。但是，当暴饮暴食、缺少运动而使得体内热量过剩，造成脂肪囤积皮下，或沉淀在血管，便造成有害的胆固醇。胆固醇值，男性从20~50岁，维持上升曲线。女性却是从更年期后，开始急速上升。因为，女性荷尔蒙中的雌激素，能够把囤积在血管壁上的有害胆固醇排除，让有益的胆固醇数量增加，有效预防动脉硬化。但是更年期后，女性荷尔蒙分泌量急速减少，有害的胆固醇急速增多，积存在皮下，而造成肥胖。无论囤积在皮下或内脏的体脂肪，愈高就愈容易造成肥胖，罹患高血压、糖尿病、冠状动脉疾病、脂肪肝、高尿酸血症、心脏血管疾病等的机率也变高。日本伊藤均教授的医学研究中指出，每天食用3公克的梅精，即可让胆固醇在血液中沉淀，让血液循环通畅，预防动脉硬化。

　　武术在我国的前史是悠久的，也是博大精深的，正是由于其博大精深才深受国人尊重，许多朋友应该听说过吊阴功，许多人为了练就相应的才能，选择练习吊阴功，可是这项才能不是随便就能把握的，需要把握相应的方式方法才能够，帮助我们更好的了解，那下面要做的就是了解吊阴功训练方法。

　　阴吊功也是俗称的九九神功，气功师父说，练阴吊功可以锻炼身体，但是坊间都盛传，经常像这样吊起重物可以增强性能力，很多男生都深信不疑，不过医师说，练阴吊功既危险又没有科学根据，就算练到拉动大卡车，也不能证明性能力很强，民众千万不要尝试。

　　练阴吊功既危险又没有科学根据，千万不要轻易尝试。

　　1、所谓吊阴功应该是指的男子通过对下体的外力负重，以期达到某种效果。

　　2、内功，武林术语。它是锻炼身体内部器官的功法或气功，强健其功能使身体健康的一种活动，相对外功而言，运功疗伤也是内功的一种用法。

　　3、内功是通过气(炁)的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

　　武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。习武之人以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。

　　或许很多人在生活傍边都会有脑子出现错觉的经历吧，对这个错觉，不同的人有不一样的看法和理解，实际上错觉有不同的特性，一种是感受，而另一种是片面体验，没有客观的现实本源，有的是真性错觉，而有的是假性错觉，而对于这些错觉的出现，咱们也应该慎重对待。

　　一、幻觉概述

　　幻觉是指没有相应的客观刺激时所出现的知觉体验。换言之，幻觉是一种主观体验，主体的感受与知觉相似。这是一种比较严重的知觉障碍。幻觉与错觉不同之处在于前者没有客观刺激存在。由于其感受常常逼真生动，可引起愤怒、忧伤、惊恐、逃避乃至产生攻击别人的情绪或行为反应。企图说服出现幻觉体验的人不相信幻觉有时是徒劳的。幻觉偶然也能见于正常人。例如在似睡非睡的时候，出现幻听或幻视，称为入睡前幻觉;将醒而又倦睡时出现的幻觉，称为睡醒前幻觉。幻觉也能通过暗示方式产生。如过去文献中所的有些沉溺于宗教狂热的人，声称见到了" 观音菩萨"或"耶稣基督"等，并不一定有病理意义。但是，应当说，幻觉大多是病理性。如果一个人多次出现幻觉，应当及时进行检查，以便对其心理障碍进行诊治，防止幻觉影响下发生伤人、出走或自杀等意外。

　　二、幻觉具有两个主要特点:

　　第一、幻觉是一种感受，由于缺乏相应的现实刺激，所以客观检验结果证明这种感受是虚幻的，但就患者自身体验而言，却并不感到虚幻。

　　第二，虽然幻觉源于主观体验，没有客观现实根源，但某些患者坚信其感受来自客观现实。

　　三、幻觉种类

　　1、真性幻觉又称完全性幻觉、知觉性幻觉。系指患者体验为经由感官所感知到的实际不存在的、来源于客观空间、具有"真实"鲜明生动的幻觉。患者坚信不移，伴有相应的思维、情感和意志行为反应。

　　2、假性幻觉，幻觉形象不够鲜明生动，产生于患者的主观空间如脑内、体内。幻觉不是通过感觉器官而获得，如听到肚子里有说话的声音，可以不用自己的眼睛就能看到头脑里有一个人像。虽然幻觉的形象与一般知觉不同，但是患者却往往非常肯定地认为他的确是听到了或看到了，因而对此坚信不疑。

　　一分支付，一份收获。要想收获美丽，日常就要精心打理自己。关于爱美的人而言，身体的每一部分都是需要护理的。天然头发也是重要的护理部位。合理的护发，能够让自己具有一头另人仰慕，赋有美感的美发，从而进步自己的自信心。那么如何正确使用护发乳呢?

　　在平时对头发的护理与保养过程中，护发乳是我们最长用到的产品之一，但是关于护发乳的正确用法你知道吗?往往正确的方式可以让你的护发工作事半功倍。那么爱美的你，千万别错过本文的内容哦，下面就来教你如何正确使用护发乳。

　　同样地，选择的方式要看你的发质种类而定，但是用单独使用的护发乳以确保你的头发深层保湿是很重要的。它的使用方法刚好和洗发乳相反。这里的重点不在于发根，而在于发梢。洗发后，你应该用毛巾把头发上的水分吸干，这样，润发乳才不会因为头发湿而无法附着。

　　另一件重要的事情是，均匀地涂抹在头发的各个部位，同样地，你不应该只是在头发上丢一团发乳就了事。比较好的方式是先倒一点在手上，然后轻轻地抓头发，让润发乳覆满整个头发，使它的营养渗透到内部，直达发梢，让润发乳均匀地分布在头发上。再用冷水彻底洗净，就可锁住润发乳的养份。

　　护发乳的使用

　　护发乳应该每星期一次代替润发乳使用。同样地，洗好头发后，应该先用毛巾吸干头发，均匀地涂抹护发乳，在用宽齿梳从发根向发梢梳理，以确保护发乳均匀分布，在头发还温热的时候，用大毛巾把头发包起来10到15分钟，让护发乳的营养渗透到内部。

　　然后用冷水洗净，因为冷水可以帮助维持保湿的效果。把它想成跟你的皮肤一样。在脸上抹洗面乳之后，你不会用冒蒸汽的热水把脸洗干净，因为那样脸会看起来红红的，而且很烫。头发也是一样的道理。

　　朱砂是一种硫化物矿物质，它的主要的化学成分是硫化汞，是比较传统的一种中药，它有毒，主归心经，有清心镇惊的效果，有安神明目的效果，在清热解毒方面的效果也是不错的，可以下降中枢神经的兴奋性，从而达到冷静促进睡眠的效果，对于抗惊厥的效果也是不错的。

　　朱砂的功效与作用

　　1、清心镇惊的作用

　　朱砂甘微寒，质地重，中医认为寒能降火、重可镇怯，而朱砂又主入心经，因此能在清心经实火的同时又能镇惊安神，为清心、镇惊安神的重要药材。朱砂特别擅长与治疗心火亢盛，心神不宁所导致的心悸怔仲、心中烦热、烦躁、失眠多梦等症状

　　2、镇惊安神的作用

　　朱砂可清心火，又可镇惊止痉，具有镇惊安神的作用，因此可用于用于温热病症，出现癫痫发狂、高热烦躁、神昏谵语、惊厥抽搐等症，亦可用于治疗小儿惊风

　　3、明目的功效

　　朱砂可清心火，明目，可用于治疗心肾不交所导致的视物昏花，耳鸣耳聋、心悸失眠等病症

　　朱

　　4、清热解毒

　　朱砂性微寒，善于清心火，勿乱外用还是内服，都具有清热解毒的作用，可以用来治疗热毒疮疡中毒、咽喉肿痛、口舌生疮等病症

　　朱砂的药理作用

　　朱砂能够降低中枢神经的兴奋性，有镇静、催眠以及抗惊厥的作用。此外朱砂还有抗心律失常、抑制或者杀灭皮肤细菌和寄生虫的等作用

　　朱砂使用的注意事项

　　1、朱砂的不良反应

　　朱砂为无机汞的化合物，汞与人体蛋白质有特别的亲和力，高浓度时可抑制多种酶的活性，导致机体代谢发生障碍、可直接损害中枢神经系统

　　2、朱砂中毒的症状

　　朱砂急性中毒后主要症状表现为尿少或者尿闭、浮肿、甚至可出现昏迷抽搐、血压下降或因肾功能衰竭而死亡。 朱砂慢性中毒者可表现为口腔有金属味、流涎增多、口腔黏膜充血、溃疡、牙龈肿痛、出血、恶心、呕吐、腹痛吐泻、以及手指或全身肌肉震颤、生长损害者可表现为血尿、蛋白尿等。

　　3、朱砂的使用禁忌

　　朱砂有毒，不宜大量或者少量长期服用，由于其汞化物容易让人体蛋白质发生变质，并可产期积聚体内，因此孕妇及肾功能不全者禁止使用。 朱砂长时间受热可发生化学反应，可析出汞及其他有毒物质，增大毒性，因此朱砂在使用过程中也要注意禁止用火煅烧

　　有部分患有胃病的朋友，有出现胃痛的状况之后然后拉稀了，这样的状况对自己来说也是比较难受的。胃疼而且随同有拉稀的症状，大家就要当心肠胃炎了，因为这个疾病都包含了这些特征。肠胃炎的发病原因一般是有两种的，受到病毒感染和物理化学因素。肠胃炎的出现会加重胃病的状况，所以患者要及时的对身体进行止泻和弥补水分，而且还要多卧床休息，较为严峻的患者要及时就医医治。

　　胃痛拉肚子 警惕急性肠胃炎

　　急性肠胃炎的发病原因主要有两个，一是受到细菌和毒素的感染，常见的细菌有沙门氏菌和嗜盐菌(副溶血弧菌)，常见的毒素为金黄色葡萄球菌。患者因为吃了腐败变质的食物或者食用被污染的家禽、海产品，就会诱发急性肠胃炎。二是物理化学因素，患者因为天气炎热进食过量生冷食物，或者服用某些药物，如抗生素等，误食强碱和强酸物质也可能导致急性肠胃炎。

　　急性肠胃炎患者每天排便次数不超过十次，粪便呈黄色或黄绿色，有时会伴有粘液。严重的急性肠胃炎患者每天排便可多达数十次，大便呈水样并伴有粘液，患者会发生呕吐发热等症状，且精神萎靡或烦躁不安。

　　治疗急性肠胃炎，首先要尽量补水，可口服补液盐或口服葡萄糖补充体液和电解质，预防脱水。患者可以服用思密达进行止泻。或采用某些抗菌素进行治疗，常见的抗菌素有黄连素和庆大霉素，但是要在医生指导下服用，不可私自用药。

　　患了急性肠胃炎后，患者要多卧床休息。同时不要吃易产气的食物，如红薯、蔗糖等。最好实行清淡饮食，可从流质食物过渡到半流质食物，如症状严重时先进食米汤或面汤，症状缓解后可食用粥或面条。注意食物和餐具的消毒，防止再次感染的发生。要注意保暖，防止腹部受凉加重腹泻症状。若症状得不到缓解，应该尽快就医进行检查。

　　颈椎病，肩周炎风湿病等这些疾病一定是许多人的心头大患，因为患上这种疾病是非常痛苦的，有许多的人选择了全蝎蛇蚁胶囊。全蝎蛇蚁胶囊的功效有许多，比方，能够医治抽搐痉挛，一起也对破伤风有作用，而且这种药物是采用来许多种质料通过特别的工艺制成，可是只要是药，多多少少都会有些副作用，那么全蝎蛇蚁胶囊的副作用有什么呢?对于这个问题，咱们仍是一起来看看下面文章的介绍吧。

　　一、注意事项

　　1，不要经常服用，有依赖性

　　风湿以及类风湿性的疾病，目前还没有什么药物能够彻底的根治，因此那些鼓吹能治好风湿的药物大多数多是骗人的把戏，有些药物宣传的是中药其实里面掺了大量的激素类药物，长期使用具有依赖性，蝎蛇蚁胶囊这个在药监局查不到，可能不是国家承认的药品。没有注册的药品，没有通过临床试验，没有足够的证据证明这种药物的治疗风湿病效果。

　　2，别乱用

　　也许会对某些人的风湿病有些疗效，但是没有科学理论，还是建议不要使用。风湿病跟患者的体质有关，建议去医院做血清检查，西药还是可以缓解症状的。这些药物可能没有经过临床验证，其有效性不确定。一般来说这些不正规药物其中都可能含有激素。

　　3，急性期避免活动，避免服用这些药物，需要在医生指导下正规用药。

　　药物上可以选择活血止痛胶囊，奥美拉唑肠溶片，双鹿芬酸纳缓释片等，还需配合理疗、功能锻炼等来保持肌力和关节功能。平时注意保暖，饮食上多吃点低脂和脱脂牛奶。主要考虑本要中含有全蝎和蚂蚁都是可以对肝肾功能产生损伤的药物，建议可以吃一些控制症状，检查风湿四项查看有无风湿疾病。是可以在服用一段时间的，但是建议定期检查肝肾功能，排除对肝肾损害。

　　二、副作用

　　1，这种药有毒性，用量不能过大，

　　钳蝎的药用精华主要在于蝎毒，蝎毒的研究日益为各国科学家重视，在国际市场上价格昂贵，蝎毒具有两大毒素，即神经毒素和细胞毒素，它在神经分子，分子免疫，分子进化，蛋白质的结构与功能等方面有着广阔的应用前景。欧美一些国家已把蝎毒制剂用于临床。目前国内已有多家科研单位进行研究并计划生产。蝎毒对神经系统、消化系统、心脑血管系统、癌症、皮肤病、等多种疾病，以及对人类危害极大的各种病毒均有预防和抑制作用。可以预料蝎毒将会为人类医疗保健事业发挥巨大作用。味辛，平;有毒。归肝经。功效为息风镇痉，攻毒散结，通络止痛。

　　三、主要功效

　　主要用于小儿惊风，抽搐痉挛，中风口歪，半身不遂，破伤风，风湿顽痹，偏正头痛，疮疡，瘰疬。内服：煎汤，2-5克;研末入丸、散，每次0.5-1克;蝎尾用量为全蝎的1/3。外用：适量，研末掺、熬膏或油浸涂敷。主要注意该品有毒，用量不宜过大。孕妇慎用。血虚生风者慎用。

　　有些人非常简单长胖，而有的人虽然吃得许多，但却不简单长胖，有的人瘦身很简单，有的人想要瘦身却很困难，这其实和人的体质有关系，为了身体健康，每个人都有必要了解自己的身体体质类型，并且把握自己身体体质的特色，这样就可以在饮食方面有针对性地调度身体了。

　　1.平和质

　　特征：正常的体质。

　　调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。

　　2.气虚质

　　特征：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。

　　调节：多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。

　　3.阳虚质

　　特征：肌肉不健壮，常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，性格多沉静、内向。

　　调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

　　4.阴虚质

　　特征：体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。

　　调节：多食鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。

　　5.血瘀质

　　特征：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。

　　调节：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身等。

　　6.痰湿质

　　特征：体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。

　　调节：饮食应以清淡为主，可多食冬瓜等。因体形肥胖，易于困倦，锻炼应循序渐进，长期坚持。

　　7.湿热质

　　特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口苦、口臭，脾气较急躁。

　　调节：饮食以清淡为主，可多食绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒食物。适合中长跑、游泳、爬山等。

　　8.气郁质

　　特征：体形偏瘦，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。

　　调节：多食黄花菜、海带、山楂、等具有行气解郁作用的食物。气郁体质的人不要总待在家里，多参加群众性运动项目。

　　9.特禀质

　　特征：这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉过敏。

　　调节：少食荞麦、蚕豆等。居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单经常洗晒，可防止对尘螨过敏。

　　鼻子两边皮肤粗糙这种状况很有可能是脂溢性皮炎形成的，这种粗糙显着的跟周围的皮肤状况不相符。过了30岁很容易呈现这种状况，一般在皮脂腺发达的部位最容易呈现这种状况。鼻子两边皮肤粗糙是不是脂溢性皮肤炎，在我们了解了这种病症之后，结合本身的状况综合性的进行判别。

　　病因

　　1、饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。

　　2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘(毒性痤疮)没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。

　　3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭(化妆品、护肤品、烫染剂)、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。

　　4、治疗及用药不当因素：现在好多的治疗和用药不当是造成脂溢性皮炎的又一病因，在不知道自己病情的情况下，没有在医生的指导下用药或者使用一些不对症的药物，往往会使得其反，脂溢性皮炎的治疗是多方面的，由于每个人的症状不一样，所以治疗的方法也有所不同，不过针对这方面的皮肤病应该是大同小异!常用药物如皮炎平等激素类药物不易长时间使用。注意掌握量!长期使用激素会造成赖药性!经常使用一些对皮肤刺激较大的化妆品等也是在治疗手段中因注意的。

　　5、代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激，很是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。

　　6、精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(痤疮丙酸菌)感染，并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。

　　7、与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，如女性经期综合症等。有的以为有可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。

　　脂溢性皮炎的症状

　　1.典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别;

　　2.皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位;

　　3.自觉症状为不同程度的瘙痒;

　　4.婴儿脂溢性皮炎常发生在生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为溢出性红色斑片，上有黄痂。

　　5、成人一般脂溢性皮炎表现：油性也有是干性或者混合性，瘙痒。脱屑等皮肤表面症状表现，红斑较明显。