黄豆不能和什么一起吃？

　　黄豆是一种豆类植物，其种子富含蛋白质。它不仅美味，而且营养价值很高。被人们誉为“豆之王”。它是理想的滋补食品，最常用于各种食品中。豆制品，提取黄豆油，酿造酱油和提取蛋白质，下面我们一起来看看黄豆不能和什么一起吃吧！

　　黄豆不能和什么一起吃？

　　1、洋葱：黄豆和洋葱一起吃会降低钙吸收。

　　2、菠菜：黄豆和菠菜一起吃会影响钙的消化吸收。

　　3、核桃：黄豆和核桃一起吃会引起腹胀、消化不良。

　　4、虾皮：黄豆和虾皮一起吃会影响钙的消化吸收。

　　5、猪肉：黄豆和猪肉一起吃会腹胀。

　　6、猪血：黄豆和猪血一起吃会消化不良。

　　7、芹菜：黄豆和芹菜一起吃会降低铁的吸收。

　　8、猪蹄：黄豆和猪蹄一起吃会腹胀。

　　9、酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

　　黄豆和什么一起吃最好？

　　1、香菜：黄豆和香菜一起吃可健脾宽中、祛风解毒。

　　2、胡萝卜：黄豆和胡萝卜一起吃可利于骨骼发育。

　　3、茄子：黄豆和茄子一起吃可通气、顺畅、润燥消肿。

　　4、花生：黄豆和花生一起吃可丰胸美容。

　　5、小米：黄豆和小米一起吃可健脾和胃、益气宽中。

　　6、牛蹄筋：黄豆和牛蹄筋一起吃可防颈椎病、美容。

　　7、鸡蛋：黄豆和鸡蛋一起吃降低胆固醇。

　　8、红枣：黄豆和红枣一起吃可补血、降血脂。

　　桃子是一种营养价值很高的水果。它包含蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，铁和维生素B，C等成分。铁含量较高，几乎是水果中的第一，因此吃桃子可以预防和治疗贫血，但并非所有人都适合吃桃子，下面我们就一起来看一看哪些人不适合吃桃子吧！

　　哪些人不适合吃桃子

　　1、糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　2、胃肠功能弱者：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

　　3、平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

　　4、易过敏人群：有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

　　5、婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

　　桃子的营养价值

　　1、果胶：桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

　　2、钾：桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

　　3、铁：桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。故吃桃能防治贫血。

　　4、碳水化合物：富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

　　5、维生素C：富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

　　6、多种维生素：桃子含有维生素A、维生素B和维生素C，儿童多吃桃子可使身体健康成长，因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。

　　榴莲和牛奶能一起吃吗？榴莲和牛奶能一起吃。其实榴莲喝牛奶致死一说纯属误传而已，缺乏一定的科学证据，因而是不能够相信的。而且，牛奶的榴莲的搭配可以说是经常可以见到的，比如现在冷饮店里面的榴莲奶昔就有很多人选择用来消暑解渴。如果是出现腹部不适很可能是因为平日中肠胃不太好，吃榴莲后喝牛奶导致了轻微的肠胃消化问题，但是是绝对不会对人的身体造成打的影响和不适的。

　　榴莲不能和什么一起吃？

　　1、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鲜，因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

　　2、榴莲不能和酒一起食用，因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，食用大量榴莲后8小时之内不能饮酒。

　　3、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘，因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

　　4、榴莲不能和可乐同食，可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，但如果可乐和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

　　榴莲有那些食用禁忌？

　　1、患有皮肤病的患者、喉炎、哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

　　2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

　　3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

　　4、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

　　5、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

　　6、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

　　经期可以吃芒果吗？经期可以吃芒果。有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。

　　现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

　　子宫肌瘤发生与芒果无关

　　子宫肌瘤中医学称癥瘕，多由于经期或产后饮食、起居不慎，或房事不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当，导致肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功能失调，阳虚阴邪内结，气血阻滞，痰浊瘀血蕴结，久而发为癥瘕，也就是西医所说的子宫肌瘤。

　　现代研究发现，芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素，而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢，对很多激素依赖性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用，被应用于上述肿瘤的治疗。因此，槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。

　　无论从西医还是祖国传统医学来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云：“用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉。”芒果微寒，故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。

　　哺乳期可以吃无花果吗？哺乳期可以吃无花果。无花果的营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，这些营养成分能帮助消化、促进食欲。而且对于在哺乳期奶水不足的妈妈来说，无花果与猪蹄配用能补气血，还可用于产后气血不足、乳汁缺乏者，因此哺乳期吃无花果对宝宝的健康发育也能起到一定的作用。

　　哺乳期吃无花果的好处

　　1、消除疲劳：无花果含有丰富的氨基酸，且尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用，因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

　　2、润肠通便：无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

　　3、强身健体：无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素，因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

　　4、控制血糖：无花果富含的膳食纤维能使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类繁殖，从而起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、排除致癌物质的作用。

　　5、降低血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

　　6、防癌抗癌：无花果含有的某些成分具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化并对正常细胞不会产生毒害。

　　花生在我们的日常生活中很常见。花生不仅是重要的油料作物。它仍然是许多人非常喜欢吃的食物，并且各种源自花生的副食也很受欢迎。实际上，不能随便吃花生。有许多食物不能与花生同时食用。那么具体有哪些呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

　　1、香蕉

　　花生是不能和香蕉一起吃的。因为花生的油脂含量是非常高的，正常情况下，100g左右的花生其油脂含量就达到了44g。而油脂的主要作用就是加快肠胃的蠕动速度，润肠通便。而香蕉作为一种味甘性寒的水果，也有着促进肠胃蠕动的作用。因此这两种食物同食的话，是会对肠胃产生刺激的，导致肠胃不适，所以花生是不宜和香蕉同食的。

　　2、柿子

　　花生的蛋白质含量也是非常高的，而柿子则富含鞣酸，这两种食物同食的。蛋白质与鞣酸在人体中相遇后会产生化学反应。然后生出一种名为鞣酸蛋白质的物质，这种物质是比较难被消化的。不仅会导致食用者出现肠胃不适的现象，还会影响人体对蛋白质的吸收，降低营养价值，因此大家一定要注意不可将花生与柿子同食。

　　3、鱼腥草

　　鱼腥草就是我们常说的折耳根，鱼腥草属于一种性寒的食物。在食用鱼腥草后，人体的寒气会因此增加。对肠胃也是会造成刺激的，所以如果再吃花生这种油脂含量高的食物的话。对肠胃造成的伤害是更大的，会引发各种不适反应。因此鱼腥草也是不宜与花生同时的，大家一定要多多注意。

　　4、奶酪

　　花生属于一种不饱和脂肪酸的食物，而奶酪则与花生相反，含有丰富的饱和脂肪酸。如果在吃花生的时候吃奶酪的话，奶酪中的饱和脂肪酸会影响不饱和脂肪酸的吸收，导致花生营养流失，营养价值下降。所以在吃花生的时候，也要多多注意，不可与奶酪同食。

　　哺乳期可以吃龙眼吗？哺乳期可以吃龙眼。龙眼的营养价值非常高，常吃龙眼有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。刚分娩完的产妇吃龙眼有益气养血的功效。而且，龙眼富含维生素A、维生素B、葡萄糖等，对哺乳期妈妈的恢复是有很大帮助，还有治疗健忘、心闷、不眠症等神经障碍，失眠多梦的哺乳期妈妈适量吃龙眼可以提高睡眠适量。同时，龙眼对子宫癌细胞的抑制作用超过90%，所以哺乳期适量吃些龙眼，有助于预防子宫癌。

　　怀孕期可以吃龙眼吗？

　　怀孕期慎吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，然而对孕妇特别是对早孕的妇女来说却应少吃。从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血、益心脾，但性温味甘，极易上火，阴虚内热、痰火体质的人不宜服用，而孕妇受孕后阴血都聚集起来供养胎儿，多数孕妇都是阴虚燥热体质，因此孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状。

　　吃龙眼有什么好处？

　　1、增强记忆：龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等，除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。

　　2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

　　3、益气补血：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

　　4、安胎作用：龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

　　5、减缓衰老：龙眼够能降低脂肪抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用，还可增加冠状动脉血流量。

　　南瓜和山药能一起吃吗？南瓜和山药能一起吃。南瓜是健胃消食的高手，所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用，还能促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助食物消化。山药所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能，含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积、防止动脉硬化、增强人体免疫功能、延缓细胞衰老。南瓜和山药一起吃的食疗功效不仅限于健胃消食，对防治糖尿病、降低血糖有一定作用。

　　南瓜不能和什么一起吃？

　　1、菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，也会降低自身营养价值。

　　2、红薯：南瓜和红薯皆属易滞气食物，同食更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　3、羊肉：南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等疾病。

　　4、带鱼：带鱼有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

　　5、红枣：南瓜和红枣一起吃不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

　　南瓜和山药怎么做好吃？

　　1、南瓜炒山药

　　【材料】南瓜，山药，葱花，调味料适量。

　　【做法】①南瓜、山药去皮切片。②炒锅放油烧热后，先放入南瓜炒熟，再倒入山药，调味、撒葱花炒匀即可。

　　2、南瓜山药球

　　【材料】南瓜，山药，牛奶，果酱或炼乳。

　　【做法】①先把南瓜，山药切成小块，上蒸锅蒸15分钟，放凉后捣碎。②调入少许牛奶，搅拌均匀后带上一次性手套，稍稍沾点凉开水，把混合好的南瓜山药泥团成球，再淋上果酱或炼乳，或者直接吃也不错。

　　柠檬是我们生活中非常常见的水果。它生长在我国长江以南的大多数省。柠檬的味道很酸，但是柠檬富含维生素C，具有促进体液和胃，减少痰和缓解咳嗽的作用。但是当吃柠檬时，有很多食物不能与之一起食用。那么柠檬具体不能和什么一起吃呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

　　1、海鲜

　　柠檬是不能够与海鲜食物同食的，尤其是我们日常常见的螃蟹、海参等。因为柠檬的果酸含量是非常大的，而大部分海鲜则还有丰富的蛋白质与钙元素等。果酸与蛋白质在人体中相遇结合的话，那么会导致蛋白质凝固，而且钙也会因此形成不溶性的物质。因此海鲜与柠檬同食的话，不仅会导致营养流失，还会产生肠胃道等方面的问题。

　　2、牛奶

　　柠檬与牛奶是两种相克的食物，也是不能够同食的。因为牛奶与海鲜一些，也是一种富含蛋白质、钙的食物。而与柠檬所含有的果酸结合的话，那么也会导致蛋白质及钙失去活性。在人体内产生一些不易吸收消化的物质，会加重人体肠胃道的负担，出现腹痛腹泻等肠胃道方面的问题。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜虽然在生活中也非常常见，对人体健康的帮助也非常大。但是柠檬与胡萝卜是不能够同食的，因为柠檬含有丰富的维C，而胡萝卜富含各种酶类物质。酶类物质是会破坏维C的营养结构的，会导致维C出现大量流失现象。因此如果胡萝卜与柠檬同食的话，那么会导致营养大量流失，失去柠檬原有的营养价值。

　　4、山楂

　　柠檬有着通便润肠、提高食欲的功效，而山楂的功效与柠檬类似。主要也是以通便润肠为主，虽然两种食物都有着提高肠胃道功能的作用。但是这两种食物同食的话，是会产生副作用的。不仅无法提高肠胃的消化功能，还有可能会出现腹泻等症状，因此这两种食物也是不宜同食的。

　　除了以上食物之外，柠檬还不能够与橘子一起吃。因为橘子与柠檬一样，酸性物质的含量也是非常多的，两种水果同食的话会造成食用者消化不良，有时还会出现溃疡等情况。所以也可以知道，柠檬是不宜与酸性高的食物同食的，例如醋等。因此大家一定要多多注意，避免产生一些肠胃道方面的问题。

　　鸡蛋是我们生活中非常普遍的成分。由于它们的营养丰富，我们可以将它们制成各种菜肴。但是，吃鸡蛋有很多特色和禁忌。农村的许多老人都不知道。一起煎炸，实际上很危险，那么鸡蛋要怎样吃才是正确的呢？不能和那些食物一起吃呢？下面帅帅就为大家来解答吧！

　　一、感冒发烧不能吃鸡蛋

　　关于感冒发烧能否吃鸡蛋一事目前还存在很多的争议，有人说感冒不能吃鸡蛋，但有的人又说吃鸡蛋能够补充能量，可以发热，其实发热的时候人体的消化功能是会降低的，而且鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量非常高，消化起来不容易，在肠胃中被消化酶分解成许多有害物质，给消化功能增加了更大的负担。人在吸收营养的时候身体会发热，一般在摄入食物两小时后最明显，而且蛋白质的30%的能量都会以热能散掉，所以发热的时候尽量不要鸡蛋。

　　二、吃鸡蛋后不能吃鳖肉兔肉和鹅肉

　　鳖肉相信大部分人还是都吃过的，但是吃鳖肉一定要注意搭配，什么能在一起吃什么不能在一起吃，鳖肉如果跟鸡蛋同吃就会发生反应引起人体中毒，兔肉和鹅肉也是一样，鸡蛋和这两样同吃会刺激到肠胃引起腹泻，因为都是寒性的所以刺激性是非常大的。

　　三、炒鸡蛋不放味精，吃鸡蛋不吃糖

　　鸡蛋自身被加热后会产生一种物质叫做谷氨酸钠，这种物质就是鸡蛋加热后香气喷喷的原因，炒鸡蛋时不要再放入味精，否则味精会破坏谷氨酸钠的产生而影响香味，做荷包蛋的时候千万不能加糖，因为鸡蛋中的氨基酸和糖反应会生成一种物质，这种物质人体是很难吸收的，所以吃鸡蛋后也不能吃糖。

　　四、吃鸡蛋后不能喝豆浆和茶

　　鸡蛋豆浆和面包几乎是现在普遍早点的标配了，其实这种搭配是错误的，特别是在豆浆中加入鸡蛋一起喝，豆浆中的胰蛋白会和蛋清的卵松蛋白结合降低两者的营养价值，所以无论怎么做只要是要将这两个一起加热的就不行，影响营养价值。